趙世光牧師，原名趙元昌，1908年11月20日生於上海，是家中的獨生子。
父親趙俊庸在外經營顏料生意，已曾接觸基督教。母親卻因受傳統祭祀思想影響，反對信奉基督教，對子女更嚴加管教。趙牧從十三歲開始參加主日學，聽信基督信仰，遭到母親反對。可是他的意志堅定，於1924年聖誕節在上海監理會慕爾堂（今沐恩堂）接受洗禮，成為監理會的教友，參照耶穌所說「你們是世上的光」，改名「世光」，翌年參與余慈渡女士在上海江灣的靈修會，深悟基督真理，其後經歷蒙恩得救，在奮興會決定獻身傳道。
趙牧於1926年高中畢業後，留校任教英文，課餘在上海工部局所設的師範學校繼續進修，也曾入讀真茹華夏大學神學系。可是他仍有不少困難須要面對，因為母親還安排他營商，以便日後繼承父業。他只好透過不斷禱告，遂於1928年7月出任上海宣道會守真堂的傳道工作，他相信這是學習謙卑和倚靠神的大好機會，從而肯定祈禱是教會復興的最大原動力。趙牧在守真堂事奉期間，曾在上海馬路上傳福音，成功吸引羣眾，並開辦守真學校。他於1932年按立為牧師，取名「提摩太」，趙牧的父親於同年在趙牧主持的佈道會中決志，並在上海監理會慕爾堂受洗加入教會。趙牧此時亦認識了湯靈安，湯氏也是虔誠的基督徒，於江陰輔實女子中學畢業後，任教上海南門聖經學院，二人於7月9日結為夫婦後，趙牧便到香港出任培靈會講員，與當時奮興佈道家如宋尚節、計志文、王明道及倪柝聲等齊名。
趙牧是著名的奮興怖道家，被譽為「二十世紀的東方保羅」、「中國的葛培理」，足跡遍佈天下，他率先於1936年9月前往南洋五個海島及安南傳道，肯定國外宣教的異象。他與妻子、女兒天珍和天傑兩年後到達椰加達（今雅加達），出任華僑教會的牧師，直到1941年底重回上海，期間曾在香港侯王道播道會、伯特利聖經學校、民生書院、聖保羅女校和郇光女校講道。同年12 月太平洋戰爭爆發，趙牧的傳道工作因而出現不少困難。
超牧於1942年6月與華惠忠、汪純懿、史華德、顧守義和韋伯樂等成立上海靈糧堂，沒有接受個人或機構的資助，展開自立和自主的佈道工作，他相信「只要我們（靈糧堂）保守向神純潔的心，神的供應必源源不絕的賜下來」。他在抗戰期間，努力拓展中國傳教事工，在上海各處成立靈糧分堂。他又於1944年至1946年間，在南京、杭州及蘇州展開佈道工作，在當地建立分堂及開辦神學院和聖經學校，上海靈糧堂總堂於1947年落成。除了創辦《靈糧》月刊外，也出版《靈奶》、《偉大的愛》、《七個時代》、《靈糧詩歌》及《啟示錄講義》等，開拓文字佈道事工。
趙牧以「使無變為有的神」（羅4：17）獨有的神學傳統，運作各靈權堂及訓練傳道員，以奮興教會為目的。他於1945年在上海成立靈糧世界佈道會，屬於跨宗派、自立、自主、自傳的宣教團體。他更創辦靈糧神學院，又在蘇州創辦華東神學院，目的是派遣中國傳教士往海外宣教。陸續在印度加爾各答（Kolkata）和印尼建立分會，還親自在台灣成立和主持分會，開拓全球性的佈道會。他於1949年3月到達美國宣教，8月初獲林子豐邀請到港舉行培靈會。因受時局影響，趙牧遂於10月1日與家人離開上海，11日由台北飛抵香港，開始在九龍半島的佈道工作。他得到從上海逃難到港的靈糧堂信徒之協助，於1950年元旦成功排除萬難，首次在香港娛樂戲院舉行主日崇拜，聽道者眾，全院爆滿。他於1951年9月9日在嘉林邊道建成九龍靈糧堂新堂，此後舉行了一百場培靈佈道會。靈糧堂於 1957年9月12 日召開第一次全體大會，趙牧當選為靈糧堂會長，翌年7月12 日按立為會督，香港靈糧堂則於1959年5月31 目落成，拓展佈道與慈善事工。
趙牧在香港發展靈糧堂佈道的同時，於1952年7月2日至1953年9月8日完成亞洲宣教活動，在1955年2月至5月到達歐美各國宣教，同年10月25日至11月中繼續進行環球佈道事工，獲田納西州（Tennessee）浸信會大學頒發神學博士。同年，趙牧在印尼成立迦瑪列基督教大學（Gimoeiel University），被選為副校長兼神學院院長。他再於 1956年榮獲美國印第安那州泰勒大學（Taylor University）的法學博士。
他的全球佈道工作成果豐碩，英國利物浦靈糧分堂於1966年成立，美國紐約及洛杉磯靈糧分堂也於1967年成立。同年靈糧分會已遍佈越南、美國、法國、印度、印尼、英國、非洲、菲律賓、日本和台灣等地。趙牧努力傳揚福音，備受國際宣教組織所重視，他於1965年11月在日本東京成立亞洲福音聯盟，被推選為會長，也積極在南韓佈道。
趙牧致力指育傳道人才，在港建立靈糧堂分會，舉辦跨宗派的培靈會，目標為推動基督徒聯合佈道。九龍靈糧堂於1961年成立國際神學院，開辦道學士、神學士、神學碩士及宗教教育碩士等課程。此外，他在1965年舉辦第一屆「香港基督徒冬季培靈會」，於1月4日至11日在香港靈糧堂舉行及於1月12日至19 日在九龍信義會真理堂舉行，又再於1 月26日至28日在新界舉辦「上水粉嶺區聯合佈道大會」，開創香港不同宗派的教會合作舉辦培靈會，自1968年起發展為靈糧堂聯合佈道會，吸納不少信徒。
趙牧忠於宣教事工，他是第一個以堂會為基礎，創設中國人全球性差會的佈道家。他創辦靈糧堂會，從華東發靱，遷移到港，發展至海外，多年來不辭勞苦。他晚年患上糖尿病和高血壓，健康情況並不理想。他於 I972年參與洛杉磯靈糧堂的副堂獻堂典禮後，病情加重，翌年9月13日安息主懷，享年六十五歲。
資料來源：香港教會人物傳
