活在忙碌的香港,總是停不下來。生活在當中的信徒又可以如何有效地運用時間?我想跟大家分享以下幾點:
- 晨早5分鐘 — 訂下每天要做工作
利用每天早上幾分鐘時間,列出今天要完成工作,並計劃什麼時間可完成,盡可能在中午前完成。下午可作緩衝時間及跟進。 - 事情分緩急輕重
分清楚生活上重要和急需的事情。忙亂的生活中有很多急需要做的事,但往往這些事會影響我們,而忘記重要的事情。 - 分配時間
生活包括有不同部份,有家庭, 工作, 教會, 社交, 康體, 事奉, 進修, 娛樂等等。定期檢視一下自己時間分配上有沒有失衡,以下是一些我們容易急略的地方。
- 每天有定時靈修時間
- 控制娛樂時間
- 每天預留時間與家人溝通
- 每天預留最少30分鐘看看書,有自我增值的時間,也有助從不同角度看事物
- 善用碎片時間
每人每天都有很多零碎時間,好好利用不致浪費,可考慮用<加減乘除法>。
加:增加碎片時間的價值,不要將時間無聊地滑手機而流走。先想想零碎時間可如何使用。如等車5分鐘,可看一片短文;等紅綠燈1分鐘,可拉伸下身體。
減:將事務分類合併處理,減少切換時間。如不太緊急的查詢,可以先記下,之後集中處理,減少太多瑣碎事情影響工作效率。
乘:加倍時間利用率,有些事需要多些時間思考,就利用有空檔的時候作思考,先記下來,有助之後整理和執行。
除:減除壓力和擔心。考慮切換情境,如平時常常坐著工作,在午飯時可走到街上或附近公園逛逛,放鬆心情,除去憂慮。
- 把握時機
所有的機會都隱藏在時間的過程,沒有任何機會在時間之外。如果你愛惜時間,你就要抓住機會。機會一過,時間不回頭。我們應當倚靠上帝所給予的智慧抓住每個機會,傳福音是個機會,能夠抓住機會傳福音的人是有智慧的人,他與魔鬼賽跑,使人領受救恩的機會不被奪去。 - 愛惜光陰
已過去的歲月不復返,未來的日子無法掌握,在這一去不返的人生,要時時敬虔度日、學像智慧人,與神同行,有限時間做出與永恆有相關聯價值之事。 願神的話語作為我們的提醒,有智慧地運用時間,愛惜光陰!
“你們要謹慎行事,不要像愚昧人,當像智慧人。要愛惜光陰,因為現今的世代邪惡。” (弗5:15-16)