有時會想,上帝真是「大整蠱」。造人,簡簡單單豈不是好。想生養眾多,遍滿全地,大可靠單性繁殖、自體分裂啊!偏偏上帝要造男造女,從此好事多磨。男與女結構上極微少的差異,卻彷如來自不同星系,是根本上的兩個物種,但又總要情不自禁心生傾慕,愛得死去活來。失一次戀簡直痛苦得像萬劫不復,好不容易結為連理,但多少怨侶要不日吵夜鬧,要不枯燥得只剩歲月蹉跎。
反過來說,若真心相信上帝對自己所造的都「看著是好的」,男人加上女人,難道不是創造中最美麗動人的一對!多少動人的愛情故事,正是兩個南轅北轍的人歷盡艱苦險阻,然後終成眷屬;戀人在差異中學會了彼此接納,走出自己的框框和界限,體會到兩個人總比一個人好,二人一同成長的精彩。原來,關鍵在於人怎樣對待愛情這份上帝賜人的美好禮物。
溝通是兩個相愛的人互相了解的橋樑,不過許多時也是彼此衝突的導火線。溝通的互動,講求真誠與同理。從真誠講,我們在表達自己的時候,常常是言不由衷的,這也許受限於自我規條,也可能是愛在心裏難開口,更常見是基於缺乏自我認識。因此,明明是想得到關懷,卻變成了無盡指責,因為心裏有「唔可以向人示弱」的規條,或不習慣表達自己的感受和需要,甚或根本連自己也攪不清心裏想要的是什麼,只能憑即時感覺作反應。這樣,本來可讓相方更深雙方認識,關係上更能回應對方的需要,到頭來對方回收到不滿,又引發了本能的自我防衛,造成無止境的爭吵和怨恨。
從同理來看,當我們體會到自己的複雜,就更容易明白對方不一定如自己即時反應所理解的,就有耐性和好奇去認識和接納,溝通上有了關懷和空間。這樣,就是聽到埋怨的話,也多了一份接納,不致立即反擊,而是樂意聆聽關懷,明白對方背後的渴望和需要,好讓自己能作出更適切的 回應。可以想像,這樣的互動狀態,就是吵嘴也可轉化成了建設性的溝通,或自我突破的成長契機。
當然,這樣講不過紙上談兵,實際上我們還需要許多體驗和學習,方能將這些理論變成生命的真實。這是一條漫長的道路,卻保證是有笑有淚,精彩豐富的。